Dice el dicho “no comas ansias” y le añadimos porque engordan. La ansiedad es la culpable del sobrepeso en algunas personas. Porque engorda la ansiedad y el estrés La razón principal...
Te verde para adelgazar? beneficios y contraindicacionesDebido a las propiedades del té verde podemos decir que a la hora de realizar una dieta para bajar de peso, los beneficios del té verde para adelgazar son excelentes aliados. El té...
Engordan las lentejas?las lentejas son leguminosas y como todas, te aportan 121 calorías en total por porción (1/2 taza, ya cocidas), de las cuales: 32 kcal son de proteínas 9 kcal son de grasa y 80 kcal...
Aloe Vera: Belleza y salud naturalLa sábila es una de las plantas más maravillosas que nos ofrece la naturaleza. Contiene Minerales, Calcio, potasio, sodio, manganeso, Zinc, Cobre, Hierro y Magnesio. Aminoácidos,...
Tips para desintoxicar el organismo y mantener nuestra salud y la belleza naturalDebido al elevado consumo de proteínas animales, harinasazucares antibióticos, tabaco, alcohol, café y elementos químicos que se encuentran en los alimentos procesados industrialmente...
Como bajar hinchazon de los piesLa hinchazón de los pies es una afección que se presenta por lo general sólo en personas adultas, sin embargo, si esta se presentara en personas muy jóvenes, es muy posible que...
Jugos naturales para adelgazarJugos adelgazantes Los jugos naturales de frutas y verduras ayudan a prevenir diferentes enfermedades como las del corazón, hipertensión, etc. Sin embargo, también facilitan el...
Claves para una dieta idealCientíficos de Dinamarca buscaron una dieta para combatir el sobrepeso. Hicieron un estudio y publicaron los resultados en el prestigioso New England Journal of Medicine. Participaron...
Tonificar músculos en casa con la cuerda de saltar¿Te acuerdas de cuando los niños estaban jugando con sus amigos a saltar la cuerda, se acuerda del cálculo de cuánto tiempo podríamos saltar? Bueno, este simple juego de niños...
Bebidas colas: un daño para tu saludLos refrescos de cola contienen una sustancia “potencialmente adictiva”, la cafeína, que consumida en módicas cantidades (20 mg.) es un estimulante del sistema nervioso...